Okulların eğitime başlaması ve kış aylarının yaklaşması ile artan grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklar aileleri tedirgin ediyor. Çocuklarınızın sağlıklı, verimli ve başarılı bir okul dönemi geçirebilmesi için diş, göz, işitme, fiziksel gelişim gibi genel sağlık kontrollerinin takibi de büyük önem taşıyor. Acıbadem Kayseri Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emel Ünsür, soğuk havanın yol açtığı rahatsızlıklardan korunma ve sağlıklı bir okul dönemi için dikkat edilmesi gerekenler konusunda vatandaşlara tavsiyelerde bulunurken? Okulda sağlığını korumanın ilk adımı elini yıkamayı öğrenmektir? değerlendirmesinde bulundu?
Okul dönemiyle birlikte çocukların kalabalık alanları kullanım oranları artıyor. Bu noktada çocukları hastalıklardan korumak ve okul devamlılığını sağlamak için birtakım önlemler alınması gerektiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Emel Ünsür, ?İlk olarak çocuğumuza el yıkamayı öğretmemiz gerekiyor. Özellikle tuvaletten sonra ellerin gerektiği gibi yıkanmaması, okulda çocuklar arasında yapılan silgi ve kalem gibi eşyaların alışverişinde bile mikrop transferine neden oluyor. Dolayısıyla düzenli el yıkama alışkanlığının edinilmesi, enfeksiyon hastalıklarının önlenmesinde oldukça basit bir yöntem? değerlendirmesinde bulunarak çocuklarımıza el yıkama alışkanlığı kazandırmamız gerektiğini kaydetti?
Enfeksiyonlardan korunmak için çocukların hasta kişilerden uzak tutulması gerektiğini vurgulayan Yrd. Doç. Dr. Emel Ünsür, alınabilecek önlemler konusunda şunları sıraladı? ?Hasta ile temas edildiyse, sonrasında eller mutlaka yıkanmalı. Grip enfeksiyonu kapılmışsa, çocuk evde istirahat etmeli, hastalık tamamen geçene kadar okula gönderilmemeli, bol sıvı verilmeli ve özellikle kronik hastalığı olan çocuklarda grip aşısı yaptırılmalı.?
Çocukların gelişimini ve derslerindeki başarılarını etkileyen diğer iki önemli faktör; dengeli beslenme ve düzenli uyku alışkanlığı. Bu alışkanlıklar, hem sağlıklı büyüme ve gelişme hem de okulda dikkat ve konsantrasyonu sağlama açısından çok büyük önem taşıyor. Yrd. Doç. Dr. Emel Ünsür, okul döneminde uyku ve beslenme şekilleriyle ilgili de bilgi veriyor: ?Genel hayatımızda ve okul döneminde dengeli beslenme, özellikle sabah kahvaltısı çocukların güne enerjik başlamasına yardımcı oluyor. Ayrıca çocuklarımızın beslenme çantalarına koyacağımız besinlerin de vitamin ve mineral yönünden zengin olmasına dikkat edilmeli.?
Düzenli uyku faktörünün de okulda başarı ve verimliğe katkı sağladığının altını çizen Yrd. Doç. Dr. Emel Ünsür ?Çocukların yatma saatinin 21.00-22.00´yi geçmemesini ve en az 9 saatlik uyku almalarını öneriyor. Bu kriterler ve okul başlama saati göz önünde bulundurularak yapılacak olan ev ödevleri, yemek, oyun ve aktivasyon saatlerinin planlanması düzenli uyku alışkanlığı kazanma sürecini kolaylaştırabiliyor? diyerek sözlerini noktaladı?
Almanya doğumlu Türk futbolcu Hakan Aslantaş, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla ahde vefa örneği sergiledi. Bir dönem Kayserispor forması da giyen Aslantaş’ın paylaşımı futbolseverlerin ilgisini çekti.
Kayseri’de gerçek pastırmanın peşinde olanların adresi belli. Tarihi Kent Pastırmacısı’nın ustası Serkan, sabır ve ustalıkla üretilen Kayseri pastırmasının nasıl anlaşılacağını anlatırken, kaliteden ödün vermediklerini vurguluyor.
Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Türkiye Dağcılık Federasyonu Başkanı Ali Şenkaynağı ve beraberindeki heyeti makamında ağırladı.
Çanakkale ruhu yarışmayla yaşatılacak: MEB duyuruyu sosyal medyadan yaptı...Detaylar Kayseri Haber'de
Kayseri’de aynı bütçeyle birçok seçenek var ama doğru aracı bulmak zor. Biz de fiyat aralıklarına göre en çok tercih edilen ve memnuniyet sağlayan modelleri derledik. Detaylar Haberimizde
2025-2026 eğitim öğretim dönemi yarıyıl tatilinde binlerce öğrencinin tercih ettiği Melikgazi Belediyesi'nin Akıl Küpü Kütüphaneleri; ders çalışarak ve kitap okuyarak vakitlerini değerlendirmek isteyen öğrencilerle dolup taşıyor.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre, Türkiye’nin En Soğuk İlçeleri belli oldu. Aralarında Kayseri'den de bir ilçe var...Detaylar Kayseri Haber'de
Soğuk havanın etkisini artırdığı Kayseri’de bir site sakinleri isyan etti. Detaylar Haberimizde...
Kocasinan'da öğrencilere ücretsiz kahvaltı projesi için ihale süreci başladı...Detaylar Kayseri Haber'de
Bal tenekeleri içinde uyuşturucuyla yakalanan sanık: "Ev almayı teklif ettiler"...Detaylar Kayseri Haber'de
Kayseri Valisi Gökmen Çiçek müjdeyi duyurdu: "6. kuyuda da aradığımız müjdeye ulaştık"...Detaylar Kayseri Haber'de
Kayseri İl Milli Eğitim Müdürü Coşkun Esen, yarıyıl tatilinde aileler ve öğrencilere önemli mesajlar verdi...Detaylar Kayseri Haber'de
Ak Parti Kayseri Milletvekili Şaban Çopuroğlu’nun Ankara’ya girişte paylaştığı video, ABB Başkan’ı Mansur Yavaş’a yönelik dikkat çeken göndermeleriyle gündem oldu. Detaylar Kayseri Haber’de…
Son iki yılda spor ve akıllı şehircilikte aldığı ödüllerle adından söz ettiren Kayseri, Avrupa'nın radarına girdi. Büyükşehir Belediyesi, kentin marka değerini sınırların ötesine taşıyor. Detaylar Kayseri Haber'de...