Çanta ağırlıklarının çocukların vücut ağırlıklarının yüzde 10-15'ni geçmemesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Fatih Karaaslan, "Bütün öğrenci kardeşlerimize 2025-2026 eğitim öğretim döneminde başarılar diliyorum. Çanta seçimi özellikle omurga sağlığında çok önemlidir. Bu büyüyen organizma olan çocukların omurgası ile ilgili bir problemin söz konusu olmaması için çanta seçerken birkaç hususa dikkat etmekte fayda var. Bunlardan bir tanesi çanta ağrılığıdır. Özellikle çanta çocuğun ağırlığının yüzde 10-15'ini geçmeyecek. Aynı zamanda ortopedik problemlere neden olmaması amaçlanarak, özellikle omurga sorunlarını engellemek adına 2 askılı olması, bel desteğinin olması ve çantanın hiçbir zaman tek taraflı taşınmamasını tavsiye ediyorum. Çocuklarımızın hem çanta kullanımı hem de çanta seçerken ergonomiye ve omurga yapılarına uygun çanta seçimi yapılmasını velilerimize tavsiye ediyorum" dedi.
Prof. Dr. Karaaslan, ders çalışma masalarının da dirsek hizasında olması gerektiğini söyleyerek, "Çocukları yoğun bir tempo bekliyor ve çok ders çalışacaklar. Özellikle LGS veya YKS'ye çalışan çocuklar ile anasınıfı çocuklarda birincisi masa seviyesi dirsek seviyesi ile aynı olmalı. Aynı zamanda çocuklarımızın ayakları sandalyeden yere değmelidir. Mümkünse kullandıkları sandalyenin bel desteğinin olması ve uzun süreli öne doğru eğilmesini gerektirecek ders çalışma saatlerinden uzak durmaları gerekmektedir. Yani 30 ya da 40 dakikada bir çocukların mola vermesini tavsiye ediyoruz. Ben bütün çocuklarımıza sağlıklı eğitim öğretim hayatı dilerken, bu çocuklarımız büyüme yaşlarındadır. İnşallah hepsi dengeli beslenecekler. Hayatlarının bir kısmında spor yapacaklar. Başta omurga olmak üzere insan vücudundaki kas sisteminin de sağlıklı gelişmesi adına sağlıklarını desteklemelerini tavsiye ediyorum" ifadelerini kullandı.
Aden Körfezi, Somali açıkları ve Arap Denizi’nde görev yapan Türk Silahlı Kuvvetleri deniz unsurlarının görev süresi TBMM’de kabul edilen tezkereyle 1 yıl daha uzatıldı. Karar geniş oy çoğunluğuyla geçti. Detaylar Haberimizde...
Kayseri’de 21 Ocak Çarşamba günü kurulacak semt pazarları belli oldu. Sebze, meyve ve uygun fiyatlı alışveriş yapmak isteyen vatandaşlar için pazar adresleri listelendi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri’de bugün sis ve pus etkili olacak. Sabah saatlerinde dondurucu soğuk ve yoğun sis beklenirken, öğleye doğru hava parçalı bulutlu, akşam saatlerinde ise yeniden puslu olacak. Detaylar Kayseri Haber'de...
21 Ocak 2026 tarihine ait Kayseri namaz vakitleri belli oldu. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan günlük takvime göre Kayseri’de bugün imsak, güneş, öğle, ikindi, akşam ve yatsı namazı saatleri netleşti.
TFF Hukuk Müşavirliği, Süper Lig’in 18. haftasında oynanan maçların ardından PFDK’ya sevk edilen kulüpleri açıkladı. Disiplin listesinde İstanbul ve Anadolu ekipleri yer alırken, Kayserispor’un durumu da netleşti.
MHP Genel Başkan Yardımcısı İsmail Özdemir, İstanbul’da 17 yaşındaki Atlas Çağlayan’ın sokak ortasında öldürülmesine sert tepki göstererek, “Ahmet Minguzzi cinayeti adeta tekerrür etti” dedi.
Kayseri Şeker Fabrikası A.Ş., SPK kapsamında yapılan bağımsız derecelendirmede aldığı yüksek puanla Borsa İstanbul’da önemli bir eşiği geride bıraktı. Detaylar Kayseri Haber'de..
Kayseri Organize Sanayi Bölgesi’nde faaliyet gösteren bir sünger fabrikasında çıkan yangın, itfaiye ekiplerinin hızlı müdahalesiyle kontrol altına alındı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Metin Kösedağ, Ay Yıldızlı Türk Bayrağı’na yönelik saldırıyı sert sözlerle kınadı.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi KASKİ, merkez ilçelerin içme suyu altyapısını güçlendirmek amacıyla Melikgazi ve Talas’ta 10 yeni sondaj kuyusu açılması için Şubat ayında ihaleye çıkıyor.
Süper Lig’in 19. haftasında RAMS Başakşehir’i konuk edecek olan Kayserispor, kritik karşılaşmanın hazırlıklarına Teknik Direktör Radomir Dalovic yönetiminde start verdi.
AK Parti Kayseri Milletvekili Murat Cahid Cıngı, TBMM’de yaptığı açıklamalarda Kayseri’ye kazandırılacak tarıma dayalı yeni yatırımlar, Sera OSB projesi ve istihdam hedefleriyle ilgili önemli mesajlar verdi. Detaylar Haberimizde..
Türk Yerel Hizmet-Sen 8. Olağan Genel Kurulu’nda yapılan seçimlerde Kayseri İl Temsilcisi Cüneyt Doğan, Denetleme Kurulu üyeliğine seçildi.
Kayseri İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Erşan, Yemliha Mahallesi’nde planlanan yeni sağlık yatırımı için tahsis edilen arsada incelemelerde bulunarak proje süreci hakkında bilgi aldı.