Kayak sporu ile uğraşan bireylere de önerilerde bulunan Karaaslan; "Kayak sporuna başlamadan önce diğer sporlarda yaptığımız gibi vücudun kondisyonunu arttırıcı ısınma hareketleri yapmalıyız" dedi.
Kayseri’nin soğuk ve bir kış şehri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Fatih Karaaslan; yaşlı bireylerin mümkün olduğunca buzlanma olan havalarda dışarı çıkmamaları gerektiğini söyledi. Eller cepte yürünmemesi ve zemine uygun ayakkabıların giyilmesi gerektiğini ifade eden Karaaslan; "Şehrimiz bir kış şehri, karada yürürken eller cepte yürümüyoruz. Zemine uygun ayakkabılar mutlaka kullanılmalı. Adımlar küçük ve dikkatli şekilde atılmalı. Kemik erimesi durumunda el bileği başta olmak üzere; hayatı bazen tehdit edici ve sakatlayıcı omurga kırkları, kafa travmaları ile karşı karşıya kalabiliyoruz. Mümkünse çok yaşlı hastalar ihtiyaç dışında; havanın soğuk, zeminin karlı olduğu zamanlarda dışarıya çıkmasınlar. Çıkmak zorundalarsa lütfen bu önerilerime uysunlar" şeklinde konuştu.

Spor yaralanmaları ile de ilgilenen Prof. Dr. Fatih Karaaslan, kayak yapmak için gerekli olan ekipmanlara dikkat çekerek; "Erciyes Kayak Merkezi donanımlı bir tesis. Kayak şehrimizde yapılan bir spor. Profesyonel yapanlar ve amatör olarak bu spor ile uğraşanlar farklı önerilerim olacak; amatör başlayanlar mutlaka bir yaralanma önleyici bilgilendirmeyle başlamalı. Kayak sporuna başlamadan önce diğer sporlarda yaptığımız gibi vücudun kondisyonunu arttırıcı ısınma hareketleri yapmalıyız. Gerekli ve olmazsa olmaz teçhizatlarımız var. Bunların başında kask geliyor. Koruyucu ekipmanlarımızı mutlaka bulundurmamız gerekli. Kayağa uygun kıyafetler mutlaka bulundurulmalıdır. Her hangi yaralanma bunlara rağmen olursa zaten kayak merkezimizde olaya anında müdahale edecek ekipler var. Yaralanma sonrası hemen ilgili sağlık kuruluşuna ulaştırıyoruz. Biz ve benim gibi bir meslek taşlarım ortopedik açıdan bir problem varsa hemen ilgileniyoruz ve problemi çözüyoruz" ifadelerini kullandı.
Kayseri'de bugün pazar yerleri hangi bölgelere kurulacak? Çarşamba günü pazar yerleri nereler? Ayrıntılar Kayseri Haber'in Kayseri bülteninde...
Kayseri'de bugün kar yağışı ve dondurucu soğuk hava etkisini sürdürecek. Meteoroloji verilerine göre özellikle gece ve sabah saatlerinde kar yağışı bekleniyor.
CHP Kayseri Milletvekili Aşkın Genç, öğretmen cinayeti sonrası dikkat çeken bir açıklama yaptı. Detaylar haberimizde…
Yeşilay Kayseri Şubesi, 1–7 Mart Yeşilay Haftası kapsamında ‘Bağımsızlık Baharı’ temalı sanat sergisini sanatseverlerle buluşturdu. Detaylar Kayseri Haber'de...
Zecorner Kayserispor, ligin 25.haftasında oynayacağı Trabzonspor maçı öncesi bilet fiyatlarını açıkladı. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla Kuzey Üst Tribün kadın taraftarlara ücretsiz olacak.
Kayseri’de seyir halindeyken alev alan otomobil, itfaiye ekiplerinin müdahalesiyle söndürüldü. Araç kullanılamaz hale geldi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Temapol, Yahyalı’daki 5,77 MW’lık güneş enerjisi santralini 4 milyon doları aşan bedelle sattı. Şirketin bu sürpriz kararının arkasında finansal güçlenme planı var. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri'nin İncesu ilçesinde bir fabrikanın bahçesindeki gaz tankı patladı. Patlamada yaralanan 4 işçi tedavi altına alındı.
ORC Araştırma’nın yayımladığı listede Baki Ersoy 7’nci sırada yer aldı. İşte kamuoyunun en etkili bulduğu milletvekilleri…
“Sen Yaparsın Melikgazi” yarışmasında heyecan doruktaydı. Bilgi, hız ve stratejinin konuştuğu final programında dereceye giren okullar açıklandı. Peki zirvede hangi okul var? Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri Devlet Hastanesi’nde görev değişiminin ardından dikkat çeken bir ziyaret gerçekleşti. Yeni Başhekim Ali Çöl, göreve gelir gelmez Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç ile bir araya geldi.
Bursa’da düzenlenen Özcan Kutlu U14 Türkiye Salon Atletizm Şampiyonası’nda mücadele eden Kayserili sporcu Mert Baltacı, bronz madalya kazandı.
Kayseri’de, 2 katlı binanın üst katındaki balkondan düşen 3 yaşındaki T.R. isimli erkek çocuğu yaralandı.
Kayseri'de uyuşturucu ticareti yaptığı iddiasıyla yargılandığı davada 6 yıl 3 ay 125 bin lira para cezasına çarptırılan sanık, istinaf mahkemesinin bozma kararının ardından yeniden hakim karşısına çıktı.