Erciyes Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi Müdürü ve aynı zamanda Öğr. Gör. Mustafa Atak, orucun sayısız faydalarının bulunduğunu vurgulayarak ?Oruç tutmak insanı paylaşımcı hale getirir. Bireyi bencillikten kurtarır. Kişinin kendi benliği, nefsi hakkında bir farkındalık oluşturarak nefsi güçsüzleştirir? değerlendirmesinde bulundu?
Erciyes Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi Müdürü ve aynı zamanda Öğr. Gör. Mustafa Atak, yaptığı açıklamada, orucun bireyin otokontrol sistemini geliştirdiğini söyledi. Atak, ?İnsan benliğini eğiten oruç, kişiyi sakinleştirdiği gibi, bireydeki endişe ve kaygıyı azaltır. Oruç, açlık duygusunun davranışçı bir yöntemle öğretilerek bireyin kendisi dışında başka insanların da bu dünyada yaşadığının hatırlatılmasıyla, merhamet, şükür, yardım ve paylaşım duygularını geliştirir. İnsanı paylaşımcı hale getirir. Bireyi bencillikten kurtarır. Kişinin kendi benliği, nefsi hakkında bir farkındalık oluşturur. Oruç nefsi güçsüzleştirir. Çünkü bedenimizin enerjisi azaldıkça, nefsin enerjisi de azalır. Nefs bedene sıkıca bağlıdır ve oruçta nefsin aktivitesi azalır. Boşa harcayacak enerji kalmaz. Yılın diğer zamanlarında yeni ve ilginç şeyler bulmak için işimize ara veririz. Zorlayıcı derecede aktif olduğumuz için herhangi bir şeye konsantre olmakta güçlük çekeriz. Genellikle kendimizi meşgul etmek için her türlü işe atlarız. Oruç esnasında ise, çoğunlukla elimizdeki işle sınırlı kalırız. Koşturarak çalışma, ya da birçok işi aynı anda yapmaya çalışmak amacıyla koşuşturmaya yetecek kadar enerjimiz yoktur? diye konuştu.
Aden Körfezi, Somali açıkları ve Arap Denizi’nde görev yapan Türk Silahlı Kuvvetleri deniz unsurlarının görev süresi TBMM’de kabul edilen tezkereyle 1 yıl daha uzatıldı. Karar geniş oy çoğunluğuyla geçti. Detaylar Haberimizde...
Kayseri’de 21 Ocak Çarşamba günü kurulacak semt pazarları belli oldu. Sebze, meyve ve uygun fiyatlı alışveriş yapmak isteyen vatandaşlar için pazar adresleri listelendi. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri’de bugün sis ve pus etkili olacak. Sabah saatlerinde dondurucu soğuk ve yoğun sis beklenirken, öğleye doğru hava parçalı bulutlu, akşam saatlerinde ise yeniden puslu olacak. Detaylar Kayseri Haber'de...
21 Ocak 2026 tarihine ait Kayseri namaz vakitleri belli oldu. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan günlük takvime göre Kayseri’de bugün imsak, güneş, öğle, ikindi, akşam ve yatsı namazı saatleri netleşti.
TFF Hukuk Müşavirliği, Süper Lig’in 18. haftasında oynanan maçların ardından PFDK’ya sevk edilen kulüpleri açıkladı. Disiplin listesinde İstanbul ve Anadolu ekipleri yer alırken, Kayserispor’un durumu da netleşti.
MHP Genel Başkan Yardımcısı İsmail Özdemir, İstanbul’da 17 yaşındaki Atlas Çağlayan’ın sokak ortasında öldürülmesine sert tepki göstererek, “Ahmet Minguzzi cinayeti adeta tekerrür etti” dedi.
Kayseri Şeker Fabrikası A.Ş., SPK kapsamında yapılan bağımsız derecelendirmede aldığı yüksek puanla Borsa İstanbul’da önemli bir eşiği geride bıraktı. Detaylar Kayseri Haber'de..
Kayseri Organize Sanayi Bölgesi’nde faaliyet gösteren bir sünger fabrikasında çıkan yangın, itfaiye ekiplerinin hızlı müdahalesiyle kontrol altına alındı. Detaylar Kayseri Haber'de...
Kayseri Gazeteciler Cemiyeti Başkanı Metin Kösedağ, Ay Yıldızlı Türk Bayrağı’na yönelik saldırıyı sert sözlerle kınadı.
Kayseri Büyükşehir Belediyesi KASKİ, merkez ilçelerin içme suyu altyapısını güçlendirmek amacıyla Melikgazi ve Talas’ta 10 yeni sondaj kuyusu açılması için Şubat ayında ihaleye çıkıyor.
Süper Lig’in 19. haftasında RAMS Başakşehir’i konuk edecek olan Kayserispor, kritik karşılaşmanın hazırlıklarına Teknik Direktör Radomir Dalovic yönetiminde start verdi.
AK Parti Kayseri Milletvekili Murat Cahid Cıngı, TBMM’de yaptığı açıklamalarda Kayseri’ye kazandırılacak tarıma dayalı yeni yatırımlar, Sera OSB projesi ve istihdam hedefleriyle ilgili önemli mesajlar verdi. Detaylar Haberimizde..
Türk Yerel Hizmet-Sen 8. Olağan Genel Kurulu’nda yapılan seçimlerde Kayseri İl Temsilcisi Cüneyt Doğan, Denetleme Kurulu üyeliğine seçildi.
Kayseri İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Erşan, Yemliha Mahallesi’nde planlanan yeni sağlık yatırımı için tahsis edilen arsada incelemelerde bulunarak proje süreci hakkında bilgi aldı.
