Güncel
17 Ocak 2021 - 17:59
Güncelleme: 17 Ocak 2021 - 17:59

HAVUÇ  DEYİP GEÇMEYİN  !

KANSERİ  ÖNLEYİP, YAŞLANMAYI YAVAŞLATIYOR…

HAVUÇ  DEYİP GEÇMEYİN  !

EDİTÖR

Haber Merkezi

Haberi Sesli Oku

Beslenme uzmanlarına göre  kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenme  açısından son drece  önemli  vazgeçilmez bir  sebze…   İçeriğinde  bulunan  A, B, C, D, E vitamini barındıran  ve  göz sağlığı denilince  akla gelen ilk besin olan  havuç’un faydaları bunlarla bitmiyor…  Unutkanlığı önleyen cildi  gençleştirip  güzelleştiren  havuç’un  kış yaz bol bol tüketilmesi tavsiyesinde bulunan  uzmanlar  havucun sex hormonlarını aktivite  eden özelliğinin altını da önemle çiziyorlar…

Kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden  bir olan havucun sağlıklı beslenme açısından son dere önemli olduğuna dikkat çekip bol bol  tüketilmesi tavsiyesinde   bulunuyorlar…  Uzamanlar  İçinde A vitamini barından ve B, C, D, E vitamini bakımından zengin olan havuç ve havuç suyunun bilinmeyen faydalarını sıralarken  bakın hangi bilgileri veriyorlar…Uzmanlara  göre  cildinizde zamanla oluşan kırışıklıklarla mücadele etmenin en basit yöntemlerinden biri, havuç suyudur.Salatalarda her türlü  et ve sebze yemeklerinde  kullanılabilen havucun  son yıllarda erken bunama, Alzhemir, kalp  krizi, kronik baş ağrıları, deri  ve akciğer  kanserine  karşı kullanılmaya başlanmıştır…

Yine unutkanlıklara karşı etkilidir…

İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.

Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir.

 Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir.

Ara öğünlerde 1-2 küçük havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.

Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır.

Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

Cildi canlandırır, güzelleştirir.

Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.

Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.

Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz.

Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.

Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.

Haber Kaynak : Eray Sena KÖSEDAĞ
Anahtar Kelimeler: HAVUÇ  DEYİP GEÇMEYİN  !

Kayserispor U19, deplasmanda ağır mağlubiyet aldı

Türkiye Futbol Federasyonu Gelişim Ligleri U19 18. hafta karşılaşmasında Kayserispor U19, deplasmanda Beşiktaş U19 ile karşı karşıya geldi.

Bakan Tunç açıkladı: Atlas Çağlayan cinayetinde şüpheli tutuklandı

İstanbul’da Atlas Çağlayan’ın bıçaklanarak öldürülmesine ilişkin soruşturmada önemli bir gelişme yaşandı. Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, cinayet şüphelisi ile aileyi tehdit eden 3 kişinin tutuklandığını duyurdu.

Sergen Yalçın’dan taraftarlara transfer mesajı: “Cuma gününe kadar 2 oyuncu gelebilir”

Beşiktaş Teknik Direktörü Sergen Yalçın, Kayserispor galibiyeti sonrası transfer sürecine değinerek, “Direkt katkı sağlayacak oyuncular istiyoruz. Cuma gününe kadar 1 stoper ve 1 sol bek gelme ihtimali yüksek” dedi.

Kayseri’de salı günü semt pazarları nerelerde kurulacak? (20 Ocak Salı)

Kayseri’de salı günü kurulacak semt pazarları belli oldu. Vatandaşların taze ve uygun fiyatlı ürünlere ulaşabildiği pazarlar, kentin farklı noktalarında hizmet verecek. İşte bugün açık olacak pazar yerleri…

Kayseri namaz vakitleri (20 Ocak Salı)

20 Ocak 2026 tarihine ait Kayseri namaz vakitleri belli oldu. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan günlük takvime göre Kayseri’de bugün imsak, güneş, öğle, ikindi, akşam ve yatsı namazı saatleri netleşti.

Djalovic’ten maç sonu transfer mesajı!

Kayserispor Teknik Direktörü Radomir Djalovic, Beşiktaş maçının ardından hem kaçan golleri değerlendirdi hem de transfer sürecine değinerek, “1-2 oyuncuya daha ihtiyacımız var” dedi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri’de saatlik hava durumu: Kar ve soğuk hava etkili olacak

Kayseri’de gece saatlerinden itibaren kar yağışı ve dondurucu soğuk etkisini artıracak. Meteoroloji verilerine göre sıcaklık -13 dereceye kadar düşerken, don ve buzlanma riski öne çıkıyor. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayserispor'un 2 yeni transferi ilk kez forma giydi

Kayserispor'un devre arasında kadrosuna kattığı Görkem Sağlam ve Semih Güler, Beşiktaş maçının ikinci yarısı oyuna girerek, ilk kez süre aldı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayseri’de masaj salonları mercek altında

Kayseri İl Emniyet Müdürlüğü ekiplerince il genelinde masaj salonlarına yönelik denetimler düzenlendi. Detaylar Kayseri Haber'de...

Kayserispor, Beşiktaş deplasmanında son dakikada yıkıldı (1-0)

Trendyol Süper Lig’in 18. haftasında Kayserispor, deplasmanda Beşiktaş ile karşı karşıya geldi. Ligin ikinci yarısına zorlu Beşiktaş deplasmanında başlayan sarı-kırmızılı temsilcimiz, sahadan 1-0 mağlubiyetle ayrıldı.

Başkan Yağan sahaya indi: Mahsur kalan sürücüleri yalnız bırakmadı

Kayseri’nin Pınarbaşı ilçesinde etkili olan yoğun kar yağışı ve tipi, ulaşımı olumsuz etkilerken Deniz Yağan sahaya inerek mahsur kalan vatandaşların yanında oldu. Detaylar Kayseri Haber'in Kayseri haberlerinde...

Develi’de sokak hayvanları unutulmadı

Kayseri’nin Develi ilçesinde, kış şartlarının etkisini artırmasıyla birlikte sokak hayvanları için anlamlı bir çalışma gerçekleştirildi.

Sokak köpeğinin saldırısına uğrayan çocuk yaralandı

Kayseri’nin Tomarza ilçesinde sokak köpeği bir kız çocuğuna saldırarak, bacağından yaraladı. Detaylar Kayseri Haber'de...

Erdal Altun: AK Parti'ye yakışmayan hareket

Kayseri’de AK Parti ve MHP’den Saadet Partisi’ne toplu istifa iddialarıyla başlayan tartışma sürerken, İl Başkanı Erdal Altun katıldığı televizyon programında konuya ilişkin açıklamalarda bulundu....Detaylar Kayseri Haber'de

Kayseri’de FETÖ üyesi eski emniyet müdürü yakalandı

Kayseri’de hakkında ‘FETÖ silahlı terör örgütüne üye olma’ suçundan 6 yıl 3 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan eski emniyet müdürü ve eski polis memuru yakalandı.

Tomarza’da Av Komisyonu Toplantısı yapıldı

Tomarza Kaymakamı Selim Eser Başkanlığında, ilgili kurum ve kuruluş amirlerinin katılımıyla Av Komisyonu Toplantısı yapıldı.

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 18 13 1 4 27 43
2.FENERBAHÇE A.Ş. 18 12 0 6 26 42
3.TRABZONSPOR A.Ş. 18 11 2 5 14 38
4.GÖZTEPE A.Ş. 18 10 3 5 14 35
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 18 9 4 5 9 32
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 18 7 6 5 10 26
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 18 6 4 8 2 26
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 18 6 6 6 -6 24
9.KOCAELİSPOR 18 6 7 5 -3 23
10.CORENDON ALANYASPOR 18 4 5 9 0 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 18 5 9 4 -3 19
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 18 4 8 6 -6 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 18 4 8 6 -8 18
14.KASIMPAŞA A.Ş. 18 3 8 7 -10 16
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 18 4 10 4 -15 16
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 18 2 7 9 -18 15
17.İKAS EYÜPSPOR 18 3 10 5 -14 14
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 18 2 13 3 -19 9