Defne yaprağını yakıp 10 dk bekleyin ve mucizeye tanıklık edin
İltihaplanmalara, bakterilere ve mantarlara karşı çok etkili olduğu bilinen bir gerçektir. Fakat yanmış defne yaprakları kesinlikle olayı başka bir boyuta taşır.
Hem yapı olarak hem de içerik olarak oldukça güçlü bir yapıya sahip olan defne yaprağının sağlık açısından da oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Çayını içebilir, yemeklerinize katabilirsiniz. Fakat bugün bu özel bitkinin bir başka etkileyici faydasından bahsedeceğiz.
Kül tablasına birkaç tane defne yaprağı koyun ve yakın ve 10 dakika bekleyin. O mis kokusu havaya yayılırken, sizden de bakın hangi dertleri alıp götürecek.
1. Baş ağrısına çok iyi gelir: Defne yaprağı yandığı zaman, yaydığı güzel koku vücut daha fazla sineol, pinen ve elimisin salgılar. Bu baş ağrısına ve yorgunluğa iyi gelir. Sizi rahatlatır ve ağrınızı azaltır.
2. Anksiyete ile savaşır: İçerdiği linalool anksiyete ile savaşır. Amerikan Anestezi Hemşireleri Derneği’ne göre 10 dakika boyunca yanan defne yaprağı koklamak çok daha iyi hissettirir.
3. Solunum sistemini rahatlatır: İçerdiği ‘mycrene’ ve ‘öcenol’ akciğeri ve nefes yollarını temizler. Daha rahat nefes almanızı sağlar.
Aynı zamanda çok iyi de bir balgam sökücüdür.
4. Diyabete faydalıdır: Özellikle tip 2 diyabet hastaları için defne yaprağı önerilir. Kötü kolestrolü, kandaki glükoz ve trigliserid seviyesini düşürdüğü bilinir. Bunun için çayını içebilir, yemeklerde kullanabilirsiniz.
Ayrıca kalp fonksiyonlarını arttırmak ve kan şekerini kontrol altında tutmak için defne yaprağını tavsiye edilir. İçeriğindeki antioksidanlar, insülin üretimini arttır. Bu da diyabeti kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
5. Kalbi daha iyi çalıştırır: Defne yaprağında bulunan rutin ve kafeik asit kalp fonksiyonlarını daha iyi çalışmasını sağlar. Rutin, kılcal damarları güçlendirir. Kafeik asit ise kolestrolü düzenler.
6. Ağrı keser: Defne yaprağının baş ağrısına ve migrene iyi geldiğini yazımızın başında belirtmiştik. Defne yaprağı aynı zamanda eklem ağrılarına, artrite ve diş ağrısına da iyi gelir. Bir bardak defne çayı ile vücudunuzdaki birçok ağrılardan kurtulabilirsiniz.
7. Bağışıklık Sistemine İyi Gelir: Defne yaprağı A ve C vitaminleri bakımından zengindir. Bu vitaminler sayesinde bağışıklık sistemi üzerinde oldukça güçlü etkileri vardır. A vitamini başta burnu, gözleri, boğazı, ağız boşluğunu, sindirim sistemini olmak üzere akciğer zarını korur. Bu sayede bakteriyel ve viral enfeksiyonları önler.
8. Sindirimi rahatlatır: Mide ve bağırsak sorunları ve çölyak hastalığı için defne yaprağı kullanabilirsiniz. Mide ve bağırsakta gazdan dolayı oluşan şişkinlikleri giderir ve proteinin sindirilmesini kolaylaştırır. Bu sayede hem şişliğiniz iner hem de kendinizi daha iyi hissedersiniz.
9. Kepek giderir ve oluşumunu önler: Tek yapmanız gereken soğuk suya defne yapraklarını koymak ve saçınızı şampuanladıktan sonra bu su ile durulamak. Bu şekilde kullanıma başladıktan sonra kepek probleminiz kaybolacak ve tekrar ortaya çıkması önlenecektir.
10. Böbrek taşını düşürmenize yardımcı olur: Özellikle defne yaprağı çayı böbrek iltihaplanmalarına ve böbrek taşlarına çok iyi gelir. 1 bardak suya 3-4 adet defne yaprağı ekleyin. Suyu yarısı buharlaşana kadar kaynatın ve sonra süzün. Günde iki kere bu çayı için.
11. Uykusuzluğu giderir: Uykusuzluk için birebirdir. Çayı, tütsüsü sizi rahatlatır. Sinirleriniz gevşetir, sakinleştirir
KEMİK ERİMESİ
Kemik erimesine karşı çok ama çok iyi gelen bir tarif paylaşmak istiyorum. Bizzat test ettik ve sonuç fizik tedavi doktorunu bile şaşırtmıştır.
Bu tarifin bize ulaşmasının da ilginç bir hikayesi vardır. Verenden Allah razı olsun.
Kemik erimesini sıfırlayan formül:
Bir bardak süt
Yarım limon
Saat 16-17 gibi bir bardak süte yarım limonu sıkıp kaşıkla biraz karıştır ve buzdolabına koyun. Birkaç saat sonra mayalanıp tadı yoğurt gibi oluyor.
Akşam yatmadan önce için ve yatın. Her gün ihmal etmeden yapmalısınız. Eğer ki kemiklerde ağrılar varsa 3-4 günde bu ağrılardan Allah'ın izniyle kurtuluyorsunuz.
En az üç ay kullanın. Hiç bir yan etkisi yok. Daha ne kadar kullanacağınızı doktor kontrolü yaptırıyorsanız alacağınız sonuç size söyler.
Not: Eşimde kemik erimesi -3’tü, bu kür sayesinde sıfırlandı ki kemik erimesi ilaçla sıfırlanmaz sadece artışı durdurulur.
Bir arkadaşımız tarifi nerden aldığını da şöyle anlattı.
2013 yılında eşimle Hacc’a gitmiştik. Tabi eşimde kemik erimesi -3, kemikler ağrıyor. Gecenin bir vakti Kâbe’de tavaf sonrası en üst kata çıktık hacı arkadaş ve hanımıyla. Eşim ağrılardan şikâyet ediyordu arkadaşına. Oturduk dinleniyoruz."Ahhh, bir çay olsa ne giderdi" diye konuşurken yaşlı karı koca yanımıza geldi adam "Çay içer misiniz" dedi arkadaşla birbirimize baktık.
Yaşlı amcanın hanımı direk eşime " Bende kemik erimesi vardı böyle yaptım iyileştim" diyerek bu tarifi verdi.
Otele dönünce hemen süt ve limon aldım marketten, 3 günde ağrılar geçti. Döndükten sonra doktora kontrole gittiğimizde değerlerin düştüğünü ve yaşadığımız şeyi anlatınca doktor "Allahın size bir lütfü" dedi.
