KANALIMIZA ABONE OL

YEREL BASINA DESTEK OL

 


EDİTÖR

SAYFA EDİTÖRÜ

 Uğur ALTUNER
 editor@kayserihaber.com.tr

   

AŞI KARŞITLIĞINI TAMAMEN REDDEDİYORUZ

Kayseri Eczacı Odası Başkanı Akın: “Vatandaşlarımız bilimsel kaynaklara inansınlar”

AZ UYUYAN İNSANLARDA OBEZİYE EĞİLİMİ ARTIYOR

İKİ GÜN ARKA ARKAYA UYKUSUZ KALMAK ÖLÜMLE EŞDEĞERDİR

KAYSERİ TABİP ODASI COVİD-19 AŞI KURULU SAĞLIK BAKANLIĞI’NA ŞÜKRANLARINI SUNDU

“ÜLKEMİZDE COVİD-19 AŞI UYGULAMASININ BAŞLAMIŞ OLMASI SEVİNDİRİCİDİR”

SAĞLIK ÇALIŞANLARINA COVİD-19 AŞILARI VURULMAYA BAŞLANDI

1400 SAĞLIK ÇALIŞANI AŞI OLACAK

DEV SAĞLIK YATIRIMLARI GÜN SAYIYOR

75 YATAKLI BÜNYAN İLÇE DEVLET HASTANESİ İNŞAATINA İNCELEME

KORONA VİRÜS AŞILARI HASTANELERE DAĞITILMAYA BAŞLANDI

KAYSERİ'YE GELEN 15 BİN AŞI, HASTANELERE DAĞITILIYOR

MÜZİSYEN DOKTOR COVİTİ YENİP ÖLÜMDEN DÖNEN KÜÇÜK HASTASI İÇİN ÇALDI

ZEYNEP’ İ DOKTORLARI GEREKLİ TAHLİL VE TETKİKLERİ YAPTIKTAN SONRA HASTANEYE YATIRDILAR

KAYSERİ 112’NİN KADIN EKİPLERİNİ GÖREN GURURLANIYOR

“KADINLARIN HER ŞEYİ YAPABİLECEĞİNİ BU ŞEKİLDE ANLAMIŞ OLDUK”

BAŞKAN BÜYÜKKILIÇ’TAN ‘KAN BAĞIŞI’ SEFERBERLİĞİ

İLK OLARAK KASKİ PERSONELİ KAN BAĞIŞI YAPTI

112 ACİL SAĞLIK İSTASYONU ERCİYES’TE YENİDEN HİZMETE AÇILDI

CINGI: 112 ACİL EKİBİMİZ DOKTORLU OLARAK SÜREKLİ BURADA OLACAK

13 AMBULANS, AY VE YILDIZ KOREOGRAFİSİYLE HİZMETE ALINDI

Sağlık Bakanlığınca ‘Sıhhat Projesi’ kapsamında Kayseri'ye tahsis edilen 13 ambulans hizmete alındı.

DİKKAT UZMANLAR UYARIYOR !

“LAHANA BİNBİR DERDE DEVA”

BENLİ: ZOR BİR YIL OLDU, 2020 YILI BİZİM İÇİN UNUTULMAYACAK ANILAR BIRAKTI

"Kişi ve temaslılara ulaşma süremiz 4 buçuk-5 saat arasında. Filyasyon oranımız da yüzde 99.8'lerde gidiyor"

AMBULANS HELİKOPTERLERİN 21 GÜNLÜK BEBEĞİ HAYATTA TUTMA YARIŞI

21 GÜNLÜK BEBEK ANKARA'YA GÖTÜRÜLDÜ

BENLİ: "KAYSERİ ŞEHİR HASTANESİ TÜRKİYE'DE TEDAVİ BAŞARISINDA İLK 3'TEYİZ DİYEBİLİRİM"

"COVİD'İ KÜÇÜMSEDİĞİMİZ ZAMAN DARBEYİ YERİZ"

YERLİ AŞI MUTASYONA UĞRAYAN VİRÜSE KARŞI DA ETKİLİ

"GÖNÜLLÜ OLARAK KENDİ AŞIMIZA KATKI VERMELİYİZ"

Anahtar Kelimeler: KAYNAĞI DOMATES
Gürkan Ofis Mobilyaları

ŞİFA KAYNAĞI DOMATES

“7 GÜN BOYUNCA DOMATES TÜKETİN”

Her mevsim aranılan bir lezzet olan domatesin faydalarından haberiniz var mı? Beslenme uzmanları güçlü bir besin kaynağı ve çok güçlü bir antioksidan olan  domatesi 7 gün boyunca düzenli tüketmeniz vücudunuz için birçok olumlu etki oluşturduğuna dikkat çekip, düzenli olarak tüketilmesini tavsiye ediyorlar.

Beslenme ve Diyetetik uzmanları güçlü bir antioksidan olduğu bilinen domatesin çok daha sağlıklı bir ürüne dönüşmesini istiyorsak  pişirerek tüketmeniz tavsiye ediliyor. Peki, 7 gün boyunca domates yemenin ne gibi faydaları var? İşte uzmanlara göre düzenli domates tüketiminin en önemli yararları...

Zengin bir besin kaynağı:  A,C,K ve B6 vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin türü olan domatesin besin değerleri sadece bunlarla sınırlı değil. Düzenli olarak domates tüketerek vücudunuzun ihtiyaç duyduğu folik asit, tiamin, magnezyum, fosfor, bakır, potasyum, manganez ve bitkisel proteinler ile beslenebilirsiniz.

Kalbi koruyor: Tam bir kalp dostu olan domatesin faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği potasyum değerleri ile kan basıncını düzenleme görevi gören domates, kanda görülen tehlikeli düzeydeki trigliserid seviyesini de düşürmeye yarıyor.

Sigara dumanının zararlarını önlüyor: Sigara dumanına sürekli maruz kalıyor ve sigaranın zararlarına karşı etkili bir ürün arıyorsanız domates en iyi tercih olacak. Sigara dumanında yer alan ve kanserojen etkisine neden olan nitrosaminler ile savaşma etkisi gösteren domatesi bu nedenle düzenli olarak tüketmeniz tavsiye ediliyor.

Sindirim sistemini düzenliyor: Kabızlık, ishal gibi sindirim sistemi sorunları ile sık sık karşı karşıya kalıyorsanız düzenli domates tüketimi bu sorunları kısa sürede engelleyecek. Yoğun lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenleyen domates sindirim kaslarının rahat bir biçimde hareket etmesinde de görevli bir besin olarak dikkat çekiyor.

İdrar yolu enfeksiyonuna iyi geliyor: Neredeyse her kadının korkulu bir rüyası olan idrar yolu enfeksiyonundan korunmak için düzenli bir biçimde domates tüketimi yapabilirsiniz. Çok miktarda su içeren domates vücudu idrara çıkmak için uyaran bir besin türüdür.

Göz sağlığını geliştirir: Domates içeriğinde yer alan önemli vitamin türlerinden birisi olan A vitamini göz sağlığını koruyan yapısı ile dikkat çekiyor. Özellikle sarı nokta hastalığından muzdarip olan kişilerin göz sağlığını korumasında domates önemli bir role sahip olabilir.

Cildi iyileştirir:   Daha sıkı, daha genç bir cilde mi sahip olmak istiyorsunuz? O halde domates tüketiminizi arttırın. 7 gün boyunca domates tüketerek cilt yüzeyinizde meydana gelen olumlu gelişmeleri gözlemleyebilirsiniz. Yaşlanmayı önleyen etkisi olan domates güneş yanıklarında da oldukça etkili bir ürün.


Haber Kaynak : KAYSERİ HABER HABER MERKEZİ