KANALIMIZA ABONE OL

YEREL BASINA DESTEK OL

 


EDİTÖR

SAYFA EDİTÖRÜ

 Uğur ALTUNER
 editor@kayserihaber.com.tr

   

NORMALLEŞME SÜRECİ BAŞLADI

LOKANTA VE KAFELER KEPENK AÇTI

DEZENFEKTE İŞLEMLERİ YOĞUNLAŞTIRILDI

BÜYÜKŞEHİR, KONTROLLÜ NORMALLEŞMEDE HER ALANDA ÇALIŞMALARINI YOĞUNLAŞTIRDI

BÜYÜKŞEHİR, İLÇELERİ DE MİLLET BAHÇESİ İLE DONATACAK

Başkan Büyükkılıç, Kocasinan, Özvatan, Akkışla, Yeşilhisar, Pınarbaşı ve Tomarza Millet Bahçeleri yapılacağını açıkladı.

PALANCIOĞLU, AVRUPA KONSEYİ TOPLANTISINA KATILDI

Başkan Palancıoğlu, "AB Konseyi Türkiye Ulusal Heyeti'nde ülkemizi en iyi şekilde temsil etmeye devam edeceğiz"

KOCASİNAN’DAN KONTROLLÜ NOMALLEŞME SÜRECİNDE DEZENFEKTE HASSASİYETİ

ÇOLAKBAYRAKDAR, “SAĞLIKLI BİR ŞEHİR İÇİN TEDBİRLERİ ELDEN BIRAKMAYALIM”

TALAS BELEDİYE MECLİSİ TOPLANDI

18 MADDE KARARA BAĞLADI

BAKİ ERSOY’DAN İŞÇİLERE DESTEK

ERSOY VE SENDİKA TEMSİLCİLERİ ERÜ REKTÖRÜ MUSTAFA ÇALIŞ’I ZİYARET ETTİLER

BÜYÜKŞEHİR’DEN İHALE

86 ADET BİNANIN YIKILMASI İÇİN İHALE YAPILACAK

MELİKGAZİ'DEN MOTORLU HASTA YATAĞI DESTEĞİ

PANDEMİ DÖNEMİNDE MELİKGAZİ'DEN ŞEHİR HASTANESİNE MOTORLU HASTA YATAĞI DESTEĞİ

BAŞKAN YALÇIN, BOŞNAKLARI AĞIRLADI

1 MART BOSNA HERSEK BAĞIMSIZLIK GÜNÜ

BÜYÜKŞEHİR KÜTÜPHANELERİ 775 KİŞİ AĞIRLADI

260 BİN ÖDÜNÇ KİTAP VERDİ

BU ARAÇ MELİKGAZİ'DE ÖRNEK, TÜRKİYE'DE TEK

TAZYİKLİ YIKAMA VE KUMLAMA ARACI

KOCASİNAN'DA SAĞLIKLI NESİLLER İÇİN OKULLAR DEZENFEKTE EDİLDİ

Çolakbayrakdar, “Aydınlık geleceğimizin teminatı olan çocuklarımıza daha sağlıklı ortamlar oluşturarak, yarınlara hazırlıyoruz.”

KAYSERİ’DE MEGİP KURUMLAR ARASI ORTAK ÇALIŞMA PROTOKOLÜ İMZALANDI

İŞKUR İl Müdür Vekili Ayşe Ak: “Protokol ile bir adım öteye giderek süreci hızlandıracağız”

KOCASİNAN BELEDİYESİ MECLİSİ MART AYI TOPLANTISINI GERÇEKLEŞTİRDİ

12 GÜNDEM MADDESİ GÖRÜŞÜLEREK KARARA BAĞLANDI

32 DERSLİKLİ OKUL HIZLA YÜKSELİYOR

Mevlana Mahallesindeki 32 derslikli ilkokul inşaatı bütün iklim koşullarına rağmen hızla devam ediyor

Anahtar Kelimeler: HAVUÇ  DEYİP GEÇMEYİN  !
Gürkan Ofis Mobilyaları

HAVUÇ  DEYİP GEÇMEYİN  !

KANSERİ  ÖNLEYİP, YAŞLANMAYI YAVAŞLATIYOR…

Beslenme uzmanlarına göre  kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenme  açısından son drece  önemli  vazgeçilmez bir  sebze…   İçeriğinde  bulunan  A, B, C, D, E vitamini barındıran  ve  göz sağlığı denilince  akla gelen ilk besin olan  havuç’un faydaları bunlarla bitmiyor…  Unutkanlığı önleyen cildi  gençleştirip  güzelleştiren  havuç’un  kış yaz bol bol tüketilmesi tavsiyesinde bulunan  uzmanlar  havucun sex hormonlarını aktivite  eden özelliğinin altını da önemle çiziyorlar…

Kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden  bir olan havucun sağlıklı beslenme açısından son dere önemli olduğuna dikkat çekip bol bol  tüketilmesi tavsiyesinde   bulunuyorlar…  Uzamanlar  İçinde A vitamini barından ve B, C, D, E vitamini bakımından zengin olan havuç ve havuç suyunun bilinmeyen faydalarını sıralarken  bakın hangi bilgileri veriyorlar…Uzmanlara  göre  cildinizde zamanla oluşan kırışıklıklarla mücadele etmenin en basit yöntemlerinden biri, havuç suyudur.Salatalarda her türlü  et ve sebze yemeklerinde  kullanılabilen havucun  son yıllarda erken bunama, Alzhemir, kalp  krizi, kronik baş ağrıları, deri  ve akciğer  kanserine  karşı kullanılmaya başlanmıştır…

Yine unutkanlıklara karşı etkilidir…

İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.

Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir.

 Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir.

Ara öğünlerde 1-2 küçük havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.

Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır.

Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

Cildi canlandırır, güzelleştirir.

Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.

Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.

Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz.

Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.

Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.