Havuç Deyip Geçmeyin!

Havuç Deyip Geçmeyin!

KANSERİ ÖNLEYİP, YAŞLANMAYI YAVAŞLATIYOR…

Beslenme uzmanlarına göre kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden havuç, sağlıklı beslenme açısından son drece önemli vazgeçilmez bir sebze… İçeriğinde A, B, C, D, E vitamini barındıran ve göz sağlığı denilince akla gelen ilk besin olan havuç’un faydaları bunlarla bitmiyor… Uzmanlar Unutkanlığı önleyen cildi gençleştirip güzelleştiren havuç’un kış yaz bol bol tüketilmesi tavsiyesinde bulunuyorlar.

Kış aylarının en çok bulunan sebzelerinden bir olan havucun sağlıklı beslenme açısından son dere önemli olduğuna dikkat çekip bol bol tüketilmesi tavsiyesinde bulunuyorlar…

Uzamanlar İçinde A vitamini barından ve B, C, D, E vitamini bakımından zengin olan havuç ve havuç suyunun bilinmeyen faydalarını sıralarken bakın hangi bilgileri veriyorlar…

Uzmanlara göre cildinizde zamanla oluşan kırışıklıklarla mücadele etmenin en basit yöntemlerinden biri, havuç suyudur.

Salatalarda her türlü et ve sebze yemeklerinde kullanılabilen havucun son yıllarda erken bunama, Alzhemir, kalp krizi, kronik baş ağrıları, deri ve akciğer kanserine karşı kullanılmaya başlanmıştır…

Yine unutkanlıklara karşı etkilidir…

İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engeller.

Havuç ve havuç suyu az kalori içermesine rağmen besleyicidir.

 Zayıflamada ve kilo korumada etkilidir.

Ara öğünlerde 1-2 küçük havuç yenilmesi tokluk hissi sağlar.

Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır.

Kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

Cildi canlandırır, güzelleştirir.

Karaciğer fonksiyonlarının korunmasında, sindirim sistemi üzerinde oldukça etkilidir.

Biraz limon ve zeytinyağı ekleyerek hazırlanan havuç salatası zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.

Yaşlanmaya bağlı oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek azaltabilirsiniz.

Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok etkilidir. Yağlanmayı azaltır.

Potasyum ve posa içeriği ile kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.



Tıpkıbasım Mushaflar Sergisi'ne hayran kaldı

Uzman diyetisyenden “ramazanda beslenme” önerileri

Her 7 kişiden biri böbrek hastası

Robotik cerrahi ve yapay zeka ile diz ve kalça kireçlenmesi olan daha hızlı iyileşiyor

4 cilt tipine özel 4 bakım önerisi

Psikiyatriste gitmekten korkmayın

"Ölüm sebepleri içerisinde kanser ikinci sırada"

Sarıoğlan’da sağlık hizmetleri yerinde değerlendirildi

Rahim ağzı kanseri önlenebilir

Vitamin deposu, turp

Epilepsi hastaları kışın uyku düzenine dikkat: Nöbeti tetikleyebilir

Kayseri Şehir Hastanesi'nde kent nüfusunun 2.5 katı hasta tedavi edildi

Artan grip vakalarına "maske" önerisi

Tulum peyniri şifa kaynağı

Uzmanlardan "hacamat" uyarısı:

ERÜ'de "Da Vinci" robotik cerrahi cihazı törenle açıldı